Rozpis cvičení ve fitness sále

Čas/den	8:30 - 9:30	9:00 - 10:00	10:00 - 11:00	10:30 - 11:30	15:00 - 16:00	15:30 - 16:30	16:30 - 17:30	18:00 -19:00
Pondělí								Zdravá záda Smíškova metoda, Kaletenika, cvičení na BOSU, velkých míčích, overbalech
Úterý								Kruhový trénink (CORE trénink) Silové, balanční cvičení
Středa								Bodyforming
Čtvrtek								Zdravá záda Smíškova metoda, Kaletenika, cvičení na BOSU, velkých míčích, overbalech
Pátek							Kruhový trénink (intervalové cvičení, které kombinuje prvky silového, funkčního tréninku a kardia)	Kruhový trénink (intervalové cvičení, které kombinuje prvky silového, funkčního tréninku a kardia)

novinky

14. 04. 2025 18.4. A 21.4. STÁTNÍ SVÁTKY Pátek 18.4. otevřeno dopoledne 8:00-12:00. Odpoledne ZAVŘENO. Velikonoční pondělí 21.4. ZAVŘENO. více
4. 04. 2025 sauna 4.4.2025 Pátek 4.4.2025 bude sauna natopena od 15:00. Tímto bude sezóna ukončena a opět se na vás budeme těšit na podzim 2025. více
18. 02. 2025 Fyzioterapie a rehabilitace Nově pro vás nabízíme služby atestované fyzioterapeutky paní Lenky Káčerové, která se pověnuje dospělým, sportovcům a rovněž i ... více

kalendář

Chlumec nad Cidlinou
mobil +420 605 887 217

Otevírací doba (viz Kontakt)

© 2010 Bonasus Gym. Všechna práva vyrazena. | Fragrances